ถั่วลิสง อุดมไปด้วยโปรตีน วิตามินบี และธาตุแมกนีเซียมซึ่งมีส่วนเกี่ยวข้องกับสุขภาพของหัวใจและหลอดเลือด อีกทั้งยังมีสารไฟโตสเตอรอล (Phytosterols) มีส่วนช่วยลดระดับของคอเลสเตรอลและมีสารเรสเวอราทอล (Resveratrol) ซึ่งเป็นสารชนิดเดียวกับที่พบในไวน์แดงแล ดีต่อสุขภาพของหัวใจ ดังนั้นหากคุณกำลังมองหาขนมขบเคี้ยวระหว่างวัน การทานถั่วก็อาจเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพสำหรับคุณ มาในรูปแบบซิปปิดเก็บได้

สินค้าแนะนำ ธัญพืช, เมล็ดธัญพืช, ถั่ว, ถั่วปากอ้า, เมล็ดทานตะวัน, เกาลัด, สาหร่าย, ผลไม้อบแห้ง, ป๊อปคอร์น